Personligt 1:1 online coaching forløb for piger og kvinder, der gerne vil komme i mål med vægttabet én gang for alle – på en sund og varig måde.
Signe Boysen har spillet fodbold i over 20 år på topplan i Danmark og udlandet. Som eliteudøver har hele hendes liv været bygget op om struktur, disciplin, træning og kost. Den viden deler hun nu med sine online klienter.
Signe hjælper kvinder, der gerne vil tabe sig og skabe sunde vaner. Hendes fokus er sunde vaner der holder – ingen quick-fixes.
Signe er et STORT konkurrence-menneske – og der er ikke noget, der er vigtigere for hende, end at se sine klienter nå deres mål og blive "champions" i deres eget liv.
Værdier: Passion – ægte engagement i din succes. Fokus – målrettede strategier der virker. Fællesskab – du er aldrig alene på rejsen.
Signe ved præcis, hvordan det føles. Hun har selv stået lige dér. Uden overskud, uden energi og helt opgivende. Hun har selv begået alle fejl, afprøvet alle kure og sunde trends – og er mislykket hundredevis af gange.
Men i dag er hun et helt andet sted. Glad og tilpas i sin krop – og elsker sin livsstil. Hun ved med sikkerhed, at hun kan hjælpe dig med at opnå den samme følelse.
For nogen handler det om råd og vejledning for at opnå et konkret mål – for andre handler det om at have en støtte i hverdagen. Uanset hvad din grund er, får du en pålidelig og trofast coach i Signe.
Ekspertise inden for: Vægttab, Muskelopbygning, Toning og opstramning, Mental sundhed, Nybegyndere, Vane- og livsstilsændring.
Champion Club har hjulpet over 100 kvinder med varige vægttab og livsstilsændringer.
Jeg har haft et smadder godt forløb med Signe på lidt over fem måneder. Hun hjalp mig med at få en større glæde for træning igen, og viste mig, at det ikke kræver meget i hverdagen, at holde sig i gang, og føle sig sund og stærk. Med kun få ændringer i hverdagen inden for kost og træning, kan man nå virkelig langt.
Jeg kan absolut anbefale at bruge Champion Club! Signe er god til at følge op med ugelige check-ins og er altid hurtig til at svare på spørgsmål. Jeg har lært mega meget om hvordan jeg skal forsyne min krop i dette forløb.
Jeg har prøvet så mange ting selv, men intet virkede. Signe fik mig til at forstå, at det handler om de små vaner i hverdagen. På 4 måneder har jeg tabt 12 kg og fået en helt ny energi. Det bedste er, at jeg stadig kan spise de ting jeg elsker!
Jeg startede fordi jeg ville tabe mig, men jeg har fået så meget mere end det. Min selvtillid er steget enormt, og jeg har fundet en glæde ved træning som jeg aldrig har haft før.
Havde aldrig troet at online coaching kunne være så personligt. Signe svarer altid hurtigt og man føler sig virkelig set og hørt. Har tabt 8 kg på 3 måneder uden at føle mig sulten en eneste gang.
Som travl mor til to havde jeg brug for noget der passede ind i min hverdag. Signe lavede en plan der var realistisk og nem at følge. Resultaterne kom hurtigt og jeg har aldrig følt mig bedre.
Signe er utrolig professionel og virkelig engageret i mine resultater. Har fået styr på min kost og træning, og vejer nu det jeg drømte om.
Hos Signe er det altid planen, der skal passe til personen – og ikke omvendt. Derfor skræddersyr hun nøje dit forløb ud fra din dagligdag, dit arbejdsliv samt dine kost- og træningspræferencer.
Hver uge har I sammen en opdatering, hvor I finder ud af, hvordan den sidste uge er gået. I ser både på vægt, kost, søvn, overskud osv. for hele tiden at sørge for, at du rykker dig fra uge til uge.
Signe er altid til rådighed, og jo mere kontakt I har, jo bedre et forløb får du typisk. Du kan altid kontakte hende via chatfunktionen i appen, hvor hun bestræber sig på at svare hurtigst muligt.
Et forløb vil ikke altid være nemt. Hvis det var det, havde alle gjort det selv. Derfor er det vigtigt, at du undervejs har en til at støtte og motivere dig, når der er brug for det.
Dine træningsplaner vil naturligvis være resultatorienterede, men der fokuseres også på, at det skal være sjovt at træne. Det tilpasses dit niveau og dit mål.
Et online forløb er blot en midlertidig løsning, hvis du ikke lærer noget undervejs. Du uddannes i din egen krop, og får en masse viden med dig omkring kost og træning – så du kan køre videre på egen hånd.
Når en livsstil skal ændres, så er det hele din tankegang, der skal laves om på. Du får værktøjer til kost, træning, vaner, rutiner – så du kan forblive den bedste version af dig selv.
Alt samlet i én brugervenlig app: Kostplan, Opskrifter og Skridt tracking.
Udfyld formularen på championclub.dk, så kontakter Signe dig med det samme. Vælg fokus (vægttab eller opstramning), angiv din alder, motivation og hvornår du kan ringes op.
Signes mest populære opskrifter samlet ét sted. Simple måltider, proteinrigt fokus og sunde vaner til en travl hverdag.
Find opskrifter og guides på: https://stan.store/signeboysen
Tilmeld dig Champion Club nyhedsbrevet og modtag sunde opskrifter, tips og motivation direkte i din indbakke.
Website: https://championclub.dk
Instagram: https://www.instagram.com/signeaagaardboysen
Facebook: https://www.facebook.com/people/Champion-Club/61579178947921/
TikTok: https://www.tiktok.com/@signeaagaardboysen
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/signe-aagaard-boysen-277b88136/
© Champion Club. Alle rettigheder forbeholdes. Lavet med kærlighed i Danmark.